É fundamental encontrar um equilíbrio entre o dia a dia pessoal e profissional.
Há quem por estes dias esteja a trabalhar a partir de casa e, ao mesmo tempo, a desdobrar-se em esforços para tomar conta dos filhos. Juntar o melhor destes dois mundos pode não ser tarefa fácil, mas o melhor mesmo será procurar tirar partido da situação e aprender a gerir o tempo entre ser-se produtivo e divertir-se com os mais pequenos.
A pensar nisso, enumeramos uma mão cheia de aspetos fundamentais a considerar para se conseguir atingir os objetivos e o equilíbrio nestes dois importantes campos do dia-a-dia pessoal e profissional.
Definir a zona de escritório em casa ajuda os mais novos a compreender que aquele espaço ocupado pelos pais é importante, não devendo ser invadido a não ser em situações de necessiade. Claro que os pais não se devem isolar completamente das crianças - vão ter de encontrar uma área da casa onde possam estar concentrados, mas sempre com um olho no que os mais novos estão a fazer.
Usar metas e recompensas para tarefas mais prolongadas (um desenho, um trabalho de casa, etc) é uma boa estratégia: seja fazer pipocas ou até ver um filme, e assim também se consegue um tempo de qualidade após o trabalho.
Fazer atividades físicas dentro de casa juntamente com os filhos também é uma boa opção.
Dar aos mais novos ferramentas que os levam a puxar pela imaginação - papel, cola, lápis de cera, marcadores, plasticina, etc., é sempre uma excelente ideia para colocá-los a trabalhar a sua própria criatividade, mas nem sempre irá mantê-los focados. Usar a tecnologia é uma boa forma de os manter entretidos enquanto os pais trabalham a partir de casa: pô-los a ver um filme ou a resolver jogos educativos num tablet em casa pode ser a solução para os entreter durante algumas horas. Isto enquanto os pais também podem estar a trabalhar numa zona mais calma em casa.
Os dias nem sempre serão produtivos, entre os afazeres do trabalho em si e a atenção solicitada pelas crianças, por vezes há questões que desviam a atenção do fundamental e fazem com que tudo se atrase um pouco. No entanto, o teletrabalho permite aos pais controlar o tempo de uma forma, e caso as horas passem sem que nada avance como gostariam, é sempre possível aproveitarem a noite para recuperar o tempo perdido.
Dormir é sempre um bom remédio para recuperar energias e concentração – e evitar birras, no caso dos mais novos.
As crianças não estão sempre calmas. Nem os adultos o conseguem fazer, pois há sempre distrações - telefonemas, emails, redes sociais, etc. Encarar a realidade é fundamental: o facto dos pais estarem em casa transforma-os no principal elemento de atração para os filhos. Tendo as crianças idade suficiente para se manterem ocupadas, há que explicar desde logo a situação, seja ela recorrente ou excecional, e deixar bem claro de que haverá um tempo para tudo: para deixar os pais trabalhar e assim estarem concentrados durante o dia com o mínimo de interrupções.
Além da brincadeira, atribuir-lhes tarefas como se fossem parte da equip poderá ajudar a mantê-los focados e quietos enquanto os adultos trabalham. De uma forma ou de outra, e de acordo com a idade dos mais pequenos, convém estabelecer estes limites logo desde o primeiro momento.
Criar um horário ou esquema de rotina com tarefas predefinidas também ajuda, mas neste caso há que transmitir isso como algo divertido e não como uma obrigação.
Caso já estejam em idade escolar, há sempre a importante questão dos estudos e dos trabalhos de casa, que mais do que uma obrigação, são um dever.
O teletrabalho exige disciplina. Há que planear tudo, sobretudo quando há crianças em casa, uma vez que os mais pequenos facilmente podem alterar os planos e assim adaptar-se a ajustes e improvisos. Há que pensar que podem acontecer algumas situações mais complicadas de gerir.
Algumas crianças divertem-se sozinhas durante mais tempo que outras, e algumas também são mais impacientes que outras. Mas é importante ter sempre em conta este fator da imprevisibilidade, e isso passa por planear o melhor possível cada dia.
Por fim, mas não menos importante, há que manter sempre a calma. Se os pais não conseguirem, imaginemos as crianças.
Fonte: idealista.pt
30 de Março de 2020
Catarina MirandaAssistente Administrativa
* Chamada para rede móvel nacional.