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O nosso ambiente pode ter um grande impacto em como nos sentimos. Agora que cada vez mais o teletrabalho irá fazer parte das nossas vidas, temos que nos readaptar a esta nova realidade e não deixar que estar em casa signifique que podemos estar no conforto do sofá, porque isso pode afetar a nossa produtividade e acabamos por nos desleixar totalmente!

1 – Defina um espaço

Não precisa de ser um espaço fechado da casa, um lugar específico como um escritório. Deve sim, corresponder sempre às suas necessidades profissionais. Pode ser na sala, na cozinha, num quarto ou até mesmo num quarto que ninguém usa, desde que se mentalize que é um espaço de trabalho e não de lazer.

2 – Iluminação adequada

De preferência escolha sempre o lugar que lhe trás a melhor luz natural, perto de uma janela! A luz natural é uma aliada à nossa motivação! Mesmo com uma boa luz exterior, aposte igualmente numa boa iluminação artificial geral (homogênea) e pontual (sobre ou perto da mesa de trabalho) para o caso de trabalhar até mais tarde.

3 – Organização

A falta ou a limitação de espaço não podem servir de desculpa. Seja arrumado e disciplinado na forma como dispõe o seu material. Não deixe folhas e dossiers espalhados sobre a mesa. Utilize caixas, arquivadores, cestos e até um pequeno armário, sob a secretária, ou uma prateleira na parede, para arrumar e organizar tudo. Lembre-se que é um reflexo do seu trabalho.

4 – Um toque pessoal

Pode e deve dar um toque pessoal ao seu local de trabalho para que sinta bem. Uma planta ou uma jarra com flores, por exemplo, são um apontamento simples mas que remete para o exterior, para a natureza. Ajudam a relaxar.

5 – Cores certas

Tons claros nas paredes favorecem um maior conforto visual, tonando o ambiente menos cansativo. Por exemplo, se as paredes forem brancas, aposte em objetos coloridos. O azul acalma e favorece as atividades intelectuais. Já o laranja estimula a criatividade e está associado ao otimismo. Recordamos que as cores influenciam o humor e, por sua vez, a produtividade.

Todos sabemos como é fácil distrairmo-nos em casa e quando isso acontece, o resultado final não é o desejado. A nossa performance profissional acaba por sair prejudicada e o nosso bem estar é igualmente influenciado de forma negativa. Tal como no escritório exterior, também nesta situação é preciso definir áreas e estabelecer regras e rotinas para assegurar o sucesso! 

 

Bom trabalho! 

 

 

 

Fonte: pt.wikihow.com

16 de Novembro de 2020

Sara MartinsAssistente de Marketing

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